高顏值減脂餐，低卡高蛋白雞胸肉蔬菜炒拉

今天跟大家分享一道低脂低卡的減脂餐，雞胸肉蔬菜沙拉，高蛋白，好吃怕月半，喜歡的小夥伴快來試試吧

用料  

高顏值減脂餐，低卡高蛋白雞胸肉蔬菜炒拉的做法  

1. 1，準備所有食材

2. 2，雞胸肉切塊加一勺生抽一勺蠔油，適量的胡椒粉醃製20分鐘

3. 3,水開下玉米粒煮2分鐘後下生菜，煮開撈起裝盤

4. 4，熱鍋熱油，將雞胸肉放入鍋中煎至兩面金黃

5. 5，準備3勺薇婭 林依輪推薦的大多褔日式油醋汁，低脂配方，適合輕食，一直就能成菜，很正宗的日式風味。

6. 6，將所有食材裝盤

7. 7，淋上油醋汁即可食用

8. 請你吃

9. 成品