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無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕

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無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法步驟圖

終於把剩下的一點紫薯泥消耗掉啦~

用料  

蛋黃糊
蛋黃 2個
全麥粉 30克
脫脂牛奶 55克
洋車前子殼粉 2克
魔芋精粉 3克
蛋清糊
蛋清 2個
香草精 1勺
玉米澱粉 5克
赤蘚糖醇 30克
0.5克
夾心
紫薯泥 適量

無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法  

  1. 1。混合蛋黃糊所有材料。
    2。混合蛋清糊所有材料並高速打發,我打到了能拉出硬挺尖角的狀態。
    3。先取1/3的蛋清到蛋黃糊中,翻拌混合。混合好的麵糊重新倒回蛋清中翻拌混合。

    混合好的麵糊應該是呈現出一種濃稠,比較黏,而且有點彈性的狀態。

    烤箱預熱。

    無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 先把麵糊倒入模具中,每個小蛋糕模具的位置上大概有1/3的麵糊。然後放上紫薯夾心。

    無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法步驟圖 第3張
  3. 再倒一部分麵糊覆蓋表面。用刮刀輕輕把表面整理平滑。

    無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法步驟圖 第4張
  4. 做小的磅蛋糕也是一樣,先麵糊,再夾心,再麵糊。烘烤之前把模具盒震兩三下。

    無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱上下火150°20分鐘左右。

    要根據自己模具的大小以及烤箱的效能來調整烘烤時間和溫度。

    無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法步驟圖 第6張
  6. 大合照。

    無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法步驟圖 第7張
  7. 看看飽滿的紫薯夾心~

    無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法步驟圖 第8張
  8. 一共做了六個小栗子蛋糕和一個小的磅蛋糕。

    無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法步驟圖 第9張
  9. 做了好多次魔芋殼粉蛋糕了。如果要做其他口味的話就再加4~8克抹茶粉,可可粉之類到蛋黃糊,然後再多加一點點液體。完全就看自己的口味發揮,也可以加花生醬,或者放芝士~ο(=·ω<=)☆

    原味麵糊

    蛋黃2
    魔芋精粉3
    殼粉3
    全麥粉32
    牛奶/水70

    蛋清3
    玉米澱粉8
    香草精
    赤蘚糖醇30

    烤箱上下火130度30分鐘或140度40分鐘。烤完可以放個幾分鐘,等蛋糕體回落之後再拿出來。

    無油低卡/全麥魔芋殼粉夾心蛋糕的做法步驟圖 第10張

小貼士

蛋糕組織十分有彈性,也不會溼噠噠的粘連在一起。相比栗子小蛋糕,我覺得磅蛋糕模具適合烤這個蛋糕。磅蛋糕模具烤出來的蛋糕整體更柔軟,裡面會更加溼潤綿軟,口感比較細膩,不會太乾。

蛋清我是打發到很硬挺的狀態,倒扣也完全不會流動。

TAG標籤:#魔芋 #低卡 #全麥 #無油 #夾心 #