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用料
簡單到飛起的雞胸肉的做法
雞小胸解凍後洗洗,擦乾水分放蒜蓉(儘量細,我懶得搞)然後按我的用料都放一丟丟,醃製半小時以上。我喜歡多加蜂蜜,甜口的好吃!
蓋層保鮮膜進微波爐(講究人可以先把蒜蓉挑出來呢)我叮四分半鐘,四分鐘估計也可以了。喜歡更好吃的,就小火煎。拍照太醜了要發下廚房呢,必須換個碗擺盤。
看起來好多了!食慾大增呢!yummy!
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