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馬蹄蓮藕蒸肉餅

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馬蹄蓮藕蒸肉餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

今天家裏剩了一點藕和一點馬蹄 ,想着那就肉餅。第一次做過太肥 ,太膩。這次結合自己的喜好用的純瘦肉還墊了南瓜 (南瓜一定要切超薄不然蒸9分鐘還會比較硬)也可以墊自己習慣的其他菜菜。

用料  

瘦肉 150克
蓮藕 50克
馬蹄 3個
半小勺
姜蒜水 1大勺
胡椒粉 3勺
紅薯澱粉 一小勺
2滴
南瓜 100克
蒸魚豉油 兩大勺

馬蹄蓮藕蒸肉餅的做法  

  1. 先切好100克南瓜薄片鋪底

  2. 把肉剁碎加入姜蒜水,料酒。馬蹄,蓮藕剁成碎,依次加入,鹽,紅薯澱粉,胡椒粉。

  3. 切打成有黏度的肉泥狀,鋪成餅,放在南瓜上。

  4. 放入蒸鍋,水開後蒸9分鐘即可,再倒入蒸魚豉油。即可出鍋。

小貼士

南瓜配蒸魚豉油,稍微有點怪怪的,下次應該我會放其他。
不需要放味精等其他調味料,就很鮮。
多給料理做減法,有時候真的會有驚喜。
去掉了多餘的肥肉,去掉蠔油,去掉雞精味精。
一切剛剛合適。