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冰糖馬蹄蓮藕露

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冰糖馬蹄蓮藕露的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

馬蹄 15-20個
蓮藕 80g(手這麼長的一節,用了三分之一)
冰糖 少許
小米 少許
花生 10粒

冰糖馬蹄蓮藕露的做法  

  1. 馬蹄去皮,切成塊,蓮藕去皮切塊

  2. 把馬蹄、蓮藕、小米、花生放豆漿機裏,選果蔬豆漿,就ok啦!盛出來每晚五粒小冰糖塊。
    沒難度,關鍵是這個適合現在的季節,養生