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中西合璧剁椒拌粉烤蔬菜沙拉

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中西合璧剁椒拌粉烤蔬菜沙拉的做法步驟圖

一年前的夏天,那個時候我還在北京上班,有一天給當時正在約會的西班牙男人做了一盒沙拉。我們那天原本是打算一起去朝陽公園野餐的,卻因爲一些原因沒有成行,便最終去東直門的紅爐吃。在紅爐,我問服務員姑娘,我們自己有一個菜,能不能在這兒吃,姑娘挺大方,點點頭就同意了,還好奇地問我做了啥,我說是培根沙拉。等我把我的餐盒開啟來的時候,姑娘看了一眼,跟我說:“看着跟大拌菜兒似的!”

我突然恍然:“沙拉,可不就是老外的大拌菜嗎!”

用料  

米粉 2兩
剁椒 1大勺
茄子 半根
西葫蘆 半根
平菇/雞腿菇 1兩
花生碎 隨意
番茄 4-6個
菠菜葉 1小把
橄欖油
黑胡椒
意大利綜合香料

中西合璧剁椒拌粉烤蔬菜沙拉的做法  

  1. 米粉按照烹煮說明煮熟、沖涼、瀝乾水,用剁椒拌勻,擺在盤子中間備用。

  2. 橄欖油燒熱,放入意大利綜合香料、大蒜爆香,放西葫蘆、茄子,煎熟,加鹽、黑胡椒。盛出碼在盤子上。

  3. 再用橄欖油,煎蘑菇,至蘑菇變軟,的基本不出水了,加鹽、,喜歡辣味的可以加點辣椒粉。盛出來,碼好。

  4. 燒水,加鹽,汆燙菠菜葉。如果菠菜葉嫩,洗乾淨也可以直接生吃。(菠菜還可以換成芝麻菜、奶油生菜......)

  5. 番茄切開,放在所有東西上。

  6. 最後再加一大勺花生碎增香,拌勻開吃。

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