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炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸

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炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸的做法步驟圖

給正在減肥,又想吃炸雞的你一點心理上的安慰。

用料  

蘿蔔
香菜
五香
雞蛋
麪粉
鹽 味素
麪包糠

炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸的做法  

  1. 主料就是這些了,胡蘿蔔,香菜,兩顆雞蛋,蔥姜完全可以不放。

    炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔擦絲,再切碎一點。香菜切碎。

    炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸的做法步驟圖 第3張
  3. 先把胡蘿蔔香菜拌在一起,加兩勺鹽,加五香粉,加味素,拌勻後,加花生油鎖住水分。打入兩個雞蛋,加上大約七八十克麪包糠,和勻。

    炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸的做法步驟圖 第4張
  4. 再加入幾十克麪粉,無需澱粉,具體量看粘稠程度,能捏出丸子不散就好。

    炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸的做法步驟圖 第5張
  5. 搓成丸子備用。

    炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸的做法步驟圖 第6張
  6. 燒油。插入筷子能冒小泡就好。切記,中小火炸 火不能大,否則一下就糊了。

    炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸的做法步驟圖 第7張
  7. 下丸子,待丸子飄起來後,繼續炸七八分鐘即可撈出。可以先撈一個嚐嚐丸子內心的火候,按需可以再炸一會。

    炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸的做法步驟圖 第8張
  8. 就這樣了~加了麪包糠,無需復炸也香脆

    炸素丸子~胡蘿蔔香菜丸的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:#炸素 #香菜 #丸子 #胡蘿蔔 #