🌝儘量寫一人食,菜譜不保證一定好吃,但是符合我的口味,健不健康不知道,反正冰箱裡有啥我做啥🌝因為懶所以不想出去買食材🌝上次吃燒烤兄弟因為沒吃到烤王中王火腿腸不太開心,這次鐵板燒安排上了,讓他自己做去吧
用料
孜然粉 | 5勺 |
蠔油 | 1勺 |
白芝麻 | 1勺 |
甜麵醬 | 3勺 |
白糖 | 1勺 |
油 | 適量 |
豆皮 | 2張 |
家庭簡易鐵板燒🌚不用烤箱🌝很像路邊攤的味道的做法
準備好想吃的菜(反正我的冰箱裡就這三樣我想吃),清洗乾淨
清洗金針菇之前先把根切掉,切多少看圖,有一道明顯的印記(這個步驟針對第一次處理金針菇的朋友)
把茄子切成這個樣子,儘量薄一些,比較好熟
豆腐切塊,準備好豆皮,豆腐塊大小隨緣,自己覺得好吃就行
想要鐵板魚豆腐和速凍產品的提前將其煮熟,撈出來備用
家裡上次做的糯米小丸子太多了是在吃不完,我打算當做煎年糕,想吃鐵板年糕的朋友們火鍋年糕也是可以的,不用焯水,直接煎熟
茄子上鍋稍微蒸一下,直接煎也可以,但是茄子吃油太多了,從生煎到熟估計吃到胃裡都是油
將豆皮切成這麼大(四五釐米的樣子,隨緣吧,想吃多大就多大,做飯這東西靠感覺,別拿尺子量,又不是做數學題🌚)
火腿腸切成這個花刀(不是蓑衣刀,要是有朋友會切蓑衣刀,那我就直接拜師)火腿腸最好中間切成兩半,因為雙倍快樂
激動人心的卷,金針菇和苦菊(或者生菜)用兩根牙籤固定,煎熟再取下來
所有食材放在平底鍋上面煎就行,我只照了一張豆腐的,別的都要煎(中小火),帶豆皮的素菜兩面豆皮金光之後在平底鍋倒入一點水(不是億點)開小火利用水蒸氣將其蒸熟
醬汁:甜麵醬 耗油 糖按照上面的配比調好(懶得再打一遍)
家裡沒有孜然粉用孜然粒可以做成孜然粉
(有孜然粉的跳過,因為我家孜然粒太多了,吃不完只能用這個)用鐵鍋炒熟孜然粒,小火不停翻炒,微黃色開始關火,用鐵鍋餘熱繼續炒
盛出來放在廚房用紙上,撒點白芝麻,再蓋一層廚房用紙,用擀麵杖來回碾壓,就可以碾成粉
自制孜然粉成品
最後煎出來的成品刷好醬撒上孜然芝麻粉就好了
小貼士
如果家裡沒有孜然粉和孜然粒的朋友,這個方子如果只刷醬缺少靈魂,還是去買吧,實在不行開啟外賣app點個外賣還來得及