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用料
低脂煙燻彩虹鱒魚沙拉的做法
我選用的是整條煙燻的彩虹鱒魚,如果沒有可以選用罐頭的三文魚。
魚需要片成大片。因為一攪拌容易碎。
我選用的是混合沙拉大概有5種蔬菜。沙拉需要用涼水洗乾淨。
因為都是葉子菜,需要甩幹哦。
放入甩水藍中一下就好啦!
擠入檸檬汁和鹽。
加入鱷梨油和少許胡椒粉
在加入沙拉汁,這兩種是我拌沙拉必備神器!
可以享受減肥餐啦!
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