宿舍超好喝養生飽腹香蕉奶昔（榨汁杯版）

前一陣get了一個榨汁杯，充好電以後不用再插電使用，特別方便～在嘗試了幾種水果之後，發現香蕉是和牛奶味道融合最好的。

用料  

宿舍超好喝養生飽腹香蕉奶昔（榨汁杯版）的做法  

1. 食材合影

2. 香蕉切小段，牛奶，燕麥，核桃分別加入到榨汁杯中。如果想要果味濃郁，適當多加一些香蕉；想要奶味更重可以加一些奶粉；想要飽腹感更強，可以多加一些燕麥。堅果我加了核桃，可以選擇性新增

3. 注意不要超過最高刻度線。加好之後把杯子擰緊，找一個平穩的地方啟動。

4. 香噴噴的奶昔就做好啦～

小貼士

1.堅果的加入可能會使口感變差。
2.如果覺得一次打的不夠碎，可以再打一次。
3.喝完之後一定要好好刷杯子！！！不然下一次的味道會讓你痛不欲生！