宿舍榨汁之 香蕉火龍果奶昔

口感：★★★★
作用：潤腸、通便，養顏

用料  

宿舍榨汁之 香蕉火龍果奶昔的做法  

1. 將香蕉和火龍果切成小塊，放入榨汁杯中。
   （提示：火龍果不宜太生太酸，嚴重影響口感。選擇紅心火龍果更好，甜而且果汁顏色好看。）

2. 根據需要加入適當的純牛奶或者酸奶，重要的是液體沒過刀片。奶太少會像漿糊。

3. 榨汁時最好第一次先榨7～8秒，搖一搖，讓固體都沉到刀片處，再接著榨，這樣會更細膩。