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少糖少油黑米糕(黑米打粉料理機版)

食譜館 人氣:3.06W
少糖少油黑米糕(黑米打粉料理機版)的做法步驟圖

用料  

黑米 80g
糯米 20g
雞蛋 2個(不放泡打粉打蛋技術一般的就改成3個蛋)
牛奶 70克
植物油 15克
泡打粉 2克
白糖 20克

少糖少油黑米糕(黑米打粉料理機版)的做法  

  1. 沒有黑米粉,把黑米糯米料理機打磨成粉,分次打磨,多打幾次口感會比較細膩,不過肯定沒有買黑米粉來的口感好。

  2. 黑米粉糯米粉,蛋黃,泡打粉,牛奶,植物油混合攪拌均勻。

    少糖少油黑米糕(黑米打粉料理機版)的做法步驟圖 第2張
  3. 蛋白加兩滴醋,分兩次加入白糖打發,打發到硬性發泡(拉起打蛋器頭,蛋白糊成硬角不下彎不滴落)。混合蛋白和上一步的糊,翻拌不要畫圈圈以免消泡。

    少糖少油黑米糕(黑米打粉料理機版)的做法步驟圖 第3張
  4. 鍋加水預熱,沸騰後馬上放入拌好的糊蓋上蓋子,開蓋動作快一點不要讓蒸汽跑光。大中火加熱30分鐘,關火悶5分鐘。

    少糖少油黑米糕(黑米打粉料理機版)的做法步驟圖 第4張
  5. 胖嘟嘟的多可愛,開吃吧。

    少糖少油黑米糕(黑米打粉料理機版)的做法步驟圖 第5張

小貼士

1.技術好蛋白打發的到位就不需要加泡打粉了,技術一般又不肯放泡打粉的就加一個雞蛋分蛋打發。
2.20克糖是減半後的量基本不怎麼甜哦,喜歡甜的多加點。

TAG標籤:#打粉 #米糕 #少糖少 #機版 #黑米 #