給老媽做的早飯,自己做,少糖少油,無新增還新鮮
用料
雞蛋 | 4個 |
牛奶 | 50克 |
低筋麵粉 | 70克 |
糖 | 25克 |
油 | 10克以內 |
少糖少油蛋糕(麵包機或者烤鍋版)的做法
蛋黃和蛋清分離,蛋清打入無水無油的盆裡,放冷藏室備用。
蛋黃,牛奶,加5克糖攪拌均勻。
篩入低筋麵粉
攪拌成黃色的麵糊狀,加入5克油。攪拌均勻,備用
取出蛋清,用打蛋器打發蛋清,具體過程不再贅述,大家可以自己搜一下打發的過程,此時可以把麵包機或者烤鍋預熱
打發至硬性發泡,分三次混入蛋黃糊中,右手攪拌棒,左手轉盆,攪拌均勻
把蛋糕模具內刷上油,把攪拌均勻的蛋黃糊倒入蛋糕模具內,輕震排氣,然後放在烤鍋上(如果用的麵包機,就用蒸架,上面放上蛋糕模具,選擇烘烤模式45分鐘,時間根據自己家的麵包機自行掌握),小火烤1小時,如果沒好就延長烤制時間。
取出模具
迅速倒扣晾涼脫膜。
切塊,完成。比較綿軟,老媽喜歡吃芝麻,我加了點,可忽略。
想做8寸的自己換算一下
小貼士
1.蛋白打發一定要倒扣盆子,蛋白不會流出來,並且插根筷子不倒才算打發成功。
2.烤制過程儘量不要揭開檢視。
3.用麵包機做不能很好的控制溫度,表面容易裂開。
4.火不要開太大,不然底部和周圍容易糊