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少油少糖烤箱版小米糕

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少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖

小米糕之前過幾次,每次都擔心鍋蓋子上的水會滴入保鮮膜內,這次換烤箱試試看,記錄下過程,下次可以再用。
油和糖放的比較少,各30克。
用8寸的戚風模具做的,吃起來的感覺就是:烤出來確實比蒸出來的好吃。

用料  

以下為蛋黃里加的材料
小米麵粉 70克
1克
蛋黃 4個
玉米 30克
牛奶 60克(毫升)
以下為蛋白里加的材料
蛋白 4個
白醋 3滴去蛋白的腥味
白砂糖或者綿白糖 30克
最後放入烤箱時可以加
若干克
若干克

少油少糖烤箱版小米糕的做法  

  1. 4個蛋黃和蛋白分離

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋黃裡篩入70克小米麵粉,適度攪拌。

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第3張
  3. 再依次加入30克玉米油,60克牛奶,“Z”字型攪拌

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第4張
  4. 攪拌成這樣,有滴落型,無顆粒物

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第5張
  5. 在蛋白裡先加3小滴白醋,再加10克左右白糖,用打蛋器低速轉中速打發到初步稠狀,再加10克左右白糖。

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第6張
  6. 打發到這樣,有鉤狀,把最後的白糖10克左右倒入,再高速打發

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第7張
  7. 打發到不鏽鋼盆子傾斜過來,也不會流出,就好了。

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第8張
  8. 先把3分之一的蛋白舀到蛋黃碗裡,用炒的姿勢攪拌均勻,不要轉圈攪拌

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第9張
  9. 第一次攪拌成這樣

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第10張
  10. 再把不鏽鋼蛋白盆裡剩餘的2分之一蛋白,舀到蛋黃碗裡,再炒飯式攪拌均勻。這時候,不鏽鋼蛋白盆裡還剩2分之一打發的蛋白。

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第11張
  11. 注意了,接下來把剛才蛋黃碗裡攪拌均勻好的,全部倒到剩餘2分之一不鏽鋼蛋白盆裡,攪拌均勻。碗和盆互相倒騰,這樣底部就不會有顆粒了。

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第12張
  12. 攪拌成這樣,這個時候烤箱可以預熱了,150度50分鐘。

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第13張
  13. 不想洗模具,就在8寸戚風模具裡墊了油紙,離模具上方20釐米左右,緩緩倒入,振下表面,振掉氣泡。

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第14張
  14. 可以加蔓越莓幹

  15. 放入預熱好的烤箱,我是海氏HO-40EI,150度50分鐘。

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第15張
  16. 剩餘10分鐘左右,表面上色後,快速覆蓋鋁箔。

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第16張
  17. 時間到,出爐了

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第17張
  18. 開花了,好看吧

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第18張
  19. 再拍一個

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第19張
  20. 上傳一段視訊,喜歡的朋友可以試下做烤箱版的小米糕

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第20張
  21. 切開後,組織非常細膩,味道也很好

    少油少糖烤箱版小米糕的做法步驟圖 第21張

小貼士

30克糖已經很甜了,再加蔓越莓幹,就更甜了,喜歡甜的朋友可以再加糖。

TAG標籤:#少油 #少糖 #烤箱 #