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平平無奇的紅豆蓮子百合湯

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平平無奇的紅豆蓮子百合湯的做法步驟圖

紅豆湯比綠豆湯難熟多了,用砂鍋得煮一個小時。也可以用高壓鍋,但我覺得砂鍋更有感覺……
這個配方煮出來是特別酥的那種,攪一攪百合已經化在湯裡了。
這樣的一鍋,大概可以盛五六碗。

備註:
①我用的是紅小豆(橢圓形的),不是紅腰豆(長橢圓形的)。據說這兩種豆子在煮的時長上是不一樣的,但是我沒試過煮紅腰豆。
②每個配料的量都可以增減,沒有很講究。
③可以加陳皮,看個人喜好。
④如果不喜歡太酥的蓮子,可以只煮40分鐘左右;泡發好的百合幹只需煮10分鐘左右即熟。
如果用的是新鮮蓮子/百合,在最後快結束時放入,煮5分鐘左右就熟了。

用料  

紅小豆 200克
蓮子幹 40克
(或新鮮蓮子)
鮮百合 2個
(或百合幹)
適量
30克

平平無奇的紅豆蓮子百合湯的做法  

  1.       蓮子乾和紅豆加水浸泡6小時以上,最好隔夜。蓮子幹是很容易泡發的,也可以分開泡發,大概一個小時也就夠了。
          ps:新鮮蓮子/百合不需要泡

    平平無奇的紅豆蓮子百合湯的做法步驟圖 第2張
  2.       準備鮮百合,洗淨剝好備用,蘭州百合是甜的(≧▽≦)
          ps:如果用的是百合幹,泡發1-2小時再放進去就可以啦

    平平無奇的紅豆蓮子百合湯的做法步驟圖 第3張
  3.      砂鍋中加水放入蓮子和紅豆。水要多放些,因為要煮很久。
         ps:水過多也會導致沸騰溢位。

    平平無奇的紅豆蓮子百合湯的做法步驟圖 第4張
  4. 分步驟:
          ①水沸騰後,小火再煮50分鐘
          ②這時候水已經不多了,加水(根據自己想要的湯量調整加水的多少,冷水熱水都可以)
          ③煮沸後撇去浮沫,加入鮮百合

  5.      加糖,小火再煮5分鐘,離火
          ps:我一鍋裡面加了30克糖,不怎麼甜,按個人喜好調整糖量(什麼時候加糖都可以)

  6. 這張照片拍出來可真醜|・ω・`)

    平平無奇的紅豆蓮子百合湯的做法步驟圖 第5張
  7. 用勺子攪一攪,百合都化在湯裡了,變成了帶紅豆沙的湯

TAG標籤:#紅豆 #蓮子 #無奇 #平平 #百合 #