夏天清熱祛暑的小糕點,入口細潤即化,一次能嘗4種不同口感的綠豆糕。
用料
去皮綠豆 | 400克 |
低卡糖 | 15克 |
無鹽黃油 | 110克 |
麥芽糖 | 80克 |
抹茶粉 | 3克 |
蔓越莓 | 30克 |
薄荷葉 | 適量 |
綠豆糕模具 | 1副 |
一次可嘗4種口味~綠豆糕的做法
成品來一張。
準備好食材。
把脫皮綠豆放入容器中沖洗乾淨,加入適量清水後浸泡,放入冰箱冷藏一個晚上,取出淘洗乾淨濾幹。
蒸鍋內加入適量水,蒸架上鋪上紗布,把浸泡好的綠豆鋪上,蓋上鍋蓋大火蒸50分鐘左右。
(期間把蔓越莓剁碎,薄荷葉切碎)。
把蒸好的綠豆取出,用壓泥器或放入鍋中用勺子拌壓成泥。
準備不粘鍋一個,開中小火,鍋中加入黃油化開,倒入綠豆泥進行不停的翻炒,讓綠豆泥吸收油分;待綠豆泥炒稍微幹一點時,把低卡糖和麥芽糖倒入一起翻炒,直至綠豆泥能抱成團後取出待涼。
把綠豆泥平均分成3份,一份加入抹茶粉攪拌均勻,一份加入蔓越莓攪拌均勻,一份加入薄荷葉,另一份再隨意分成二份即可。
依次把各綠豆泥分成30克左右搓成圓形,依次放入綠豆糕模具(模具上塗抹一點油可以防粘)中壓一下取出即可。
最後可以用包裝袋,裝好放入冰箱,冷藏後味道更佳,自己吃或送朋友都很適宜。這道外觀漂亮,口感香甜,入口即化又清熱解暑的4種綠豆糕就完成啦,是不是很簡單呢。
小貼士
1)綠豆的禁忌,綠豆不宜和西紅柿,紫米,鯉魚和狗肉同食。天生體質寒涼虛弱的人不適合吃。
2)綠豆糕中的黃油可以換成玉米油等,綠豆糕裡還可以新增豆沙餡,具體按自己喜歡的新增。