不用豆漿機也一樣可以的營養豆漿

宅在家也要保證營養滿分，自制的豆漿，口感棒呆，而且改下配比，每天喝到的都不太一樣。還有很好的祛溼功效哦。

用料  

不用豆漿機也一樣可以的營養豆漿的做法  

1. 薏仁黃豆各一把，可以按照實際情況調整，我這是三個人的量

2. 花生米適量

3. 紅豆適量，我這是朋友家種的，雖然賣相不好，味道很純正

4. 紅棗四個，現在先泡，泡大了再去籽。

5. 泡開，大概三小時，我都是晚上泡，晚上倒在鍋裡預約早上煮

6. 倒在小燉鍋裡，因為這個鍋容量適當，最主要可以預約時間，不必早起煮豆子，多睡會，起床一會會就能喝上熱乎乎的豆漿，太爽了有沒有。

7. 預約時間，我一般選擇最簡單的蒸煮功能就行。鍋子不固定，高壓鍋，電飯鍋都行的。

8. 第二天把豆子倒在料理杯裡面，用料理棒打兩分鐘就好了

9. 根據個人喜好的濃度，新增開水進去打，我剛剛的量，一般加水到打1500毫升。

10. 喝的時候可以新增蜂蜜或者紅糖，或者不加也行，因為本身有紅棗，有點甜度的。不要問我為啥不買豆漿機，因為家裡地方小，（主要是窮😂），還有，料理棒用水沖洗方便，沒有洗豆漿機那麼麻煩。

小貼士

紅棗一定要去核喲，不然會把料理棒打壞得。