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【低碳·生酮】抹茶寒天QQ

食譜館 人氣:2.95W
「低碳·生酮」抹茶寒天QQ的做法步驟圖

食譜轉自【低糖·生酮】10分鐘甜點廚房

用料  

抹茶粉 1g
寒天粉 1g
熱開水 100ml
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熱量 1.1kcal
碳水 0g
脂肪 0.2g
蛋白質 0g
膳食纖維 0.8g

【低碳·生酮】抹茶寒天QQ的做法  

  1. 在熱開水中倒入寒天粉攪拌均勻。

  2. 再倒入抹茶粉攪拌均勻。

  3. 趁溫熱倒入布丁杯中,放入冰箱冷凍定型。

  4. 20分鐘後即可食用。

TAG標籤:#生酮 #寒天 #低碳 #QQ #
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