最近非常想吃糖水,但又不想吃太多糖。做糖水的材料少一兩種沒關係,用量其實也是豐儉由人,愛吃什麼多放一點也沒關係。
為了方便,該食譜是頭一天晚上準備,電飯煲預約,第二天一早吃。
用料
銀耳 | 小半朵 |
桃膠 | 15克 |
蓮子 | 10粒 |
紅棗 | 6顆 |
枸杞 | 1小把 |
冬季甜湯1:桃膠銀耳蓮子羹的做法
食材。
晚上6點開始泡桃膠,同時準備其他食材。
5小時後,大概晚上11點,去除桃膠中的雜質。
電飯煲預約8小時做好。水量大概600毫升,兩人份。
第二天起床,早餐熱乎乎。
小貼士
桃膠相對麻煩一點,但真的挺好吃,湯汁濃郁,值得一試。