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冬季甜湯1:桃膠銀耳蓮子羹

食譜館 人氣:3.02W
冬季甜湯1:桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟圖

最近非常想吃糖水,但又不想吃太多糖。做糖水的材料少一兩種沒關係,用量其實也是豐儉由人,愛吃什麼多放一點也沒關係。
為了方便,該食譜是頭一天晚上準備,電煲預約,第二天一早吃。

用料  

銀耳 小半朵
桃膠 15克
蓮子 10粒
紅棗 6顆
枸杞 1小把

冬季甜湯1:桃膠銀耳蓮子羹的做法  

  1. 食材

    冬季甜湯1:桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟圖 第2張
  2. 晚上6點開始泡桃膠,同時準備其他食材。

    冬季甜湯1:桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟圖 第3張
  3. 5小時後,大概晚上11點,去除桃膠中的雜質。

    冬季甜湯1:桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟圖 第4張
  4. 電飯煲預約8小時做好。水量大概600毫升,兩人份。

    冬季甜湯1:桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟圖 第5張
  5. 第二天起床,早餐熱乎乎。

    冬季甜湯1:桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟圖 第6張

小貼士

桃膠相對麻煩一點,但真的挺好吃,湯汁濃郁,值得一試。

TAG標籤:#甜湯 #蓮子 #冬季 #桃膠 #