歡迎來到食譜館!
>
快手早餐。低脂飽腹減肥餐
用料
蝦仁西蘭花豆腐雞蛋羹的做法
準備好食材:西蘭花切小朵焯熟蝦仁焯熟內脂豆腐切片雞蛋打散加少許生抽、(鹽、香油可放可不放)
內脂豆腐切片鋪碗底加入雞蛋液 撒點白胡椒加入焯熟的西蘭花、蝦仁隔水蒸十來分鐘,至雞蛋全熟。/(也可以蓋上保鮮膜,微波爐中高火4分鐘左右。雞蛋全熟就OK。)
可以盡情享用啦
好吃又好看
小貼士
調味可根據個人愛好來
圖文推薦
相關文章