我不想出門,又想瘦,所以嘗試了怎麼做全麥饅頭。哈哈哈哈哈哈哈
用料
牛奶 | 可以代替水 |
全麥 | 100克 |
麵粉 | 200克 |
紅糖 | 50克 |
冰糖 | 一塊大的 |
酵母 | 10克 |
全麥饅頭(不回縮)的做法
牛奶可以代替水,紅糖多放一點也不會很甜,看個人喜好來,沒有硬性規定
酵母放進去一起攪拌均勻,我是用冷水和麵的,和好之後蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方進行發酵。可以直接在蒸籠裡發酵,然後變大了就拿出來揉成團
放到蒸籠裡,然後熱的慢慢發酵變大。開始點火蒸30分鐘左右。
差不多變大了,用手指戳一戳,是不是不會凹陷了,如果有彈性,說明好了。然後可以涼一涼了
完美出鍋,一籠很小,一籠很大,不甜,又很好吃,還可以減肥呢。不用買冷凍的饅頭了,非常好吃
小貼士
1、如果不愛吃甜的,就不要放任何躺糖
2、小竅門,可以加一點點鹽進去,可以使麵粉有任性哦
3、此方法試了很多次,饅頭都發的很棒哦