聖誕節請好朋友來家裡吃火鍋,結果發現預備的海底撈菌菇鍋底有五腥不能用… 臨時調了一個湯底結果還真不錯。
用料
食材: | |
各種菌菇 | 多少隨意 |
番茄(提鮮) | 1-2個隨意 |
醬料: | |
自制無五腥的素高湯(靈魂) | 3-4小塊 |
生抽 | 適量 |
油 | 適量 |
黃豆醬 | 1-2勺 |
純素無五腥 菌菇火鍋底料的做法
菌菇都切小丁。一般我喜歡鮮香菇,姬松茸,蟹味菇,迷你杏鮑菇和舞茸!舞茸!舞茸!(湯裡的一半也不吃,放大的杏鮑菇也沒問題)。
番茄切碎
鍋燒熱加油,炒菌菇的油可以適量多一些,好的油脂對身體同樣有益。火大一點翻炒菌菇,盡情地開啟美拉德反應吧!
炒好的菌菇放入電熱鍋中,加熱水開始煮。
加入各種醬料(高湯塊,黃豆醬,生抽)。就是這麼簡單。
高湯塊:
基礎版:芹菜,胡蘿蔔,白洋蔥,切塊,加入水(食材的兩倍體積),加入橄欖油,燉煮兩小時。也可以放一些香葉和菌菇。
無五腥版:去掉白洋蔥… 會少一些甜味,可以選紅胡蘿蔔彌補(外皮比較紅的那種),那種比較甜。多放一些菌菇彌補吧。
小貼士
素高湯是靈魂,不要錯過了。暫時不知道用什麼代替…