清蒸魚,是我每次待客的必備菜。
簡單上手容易做,迅速上桌不耽誤其他菜。
最關鍵的是不用蒸鍋不佔灶頭。
最重要的是零差錯,人吃人愛。
不用蒸鍋怎麼做?—— 微波爐。
準備開始了嗎? Here we go…
首先,你得去買一條魚,活魚。
買什麼魚,要看你去的菜場或超市有什麼魚。通常,鱸魚、桂魚都行,但桂魚肉質更嫩,刺也少,價格略貴。我在美國或臺灣用的是羅非魚,又稱立魚/吳郭魚,英文名是Tilapia,是一種淡水魚。不論菜場還是超市,買好魚請店家幫你去麟和內臟。
然後,你要有一瓶“蒸魚豉油”,超市有賣,我都是用李錦記的。
還有,蔥 姜必備,香菜提味也是關鍵。
沒有蔥姜,不成蒸魚。
以上都準備就緒,就可以開始做了。
用料
活魚 | 1條 |
蔥 | 2根 |
姜 | 1塊 |
香菜 | 5根 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蒸魚豉油 | 適量 |
白葡萄酒 | 可選項 |
滾油 | 1瓢 |
10分鐘即可上桌的清蒸魚【微波爐版】的做法
所有食材大集合。
⭐️一根蔥切段,一根蔥切絲。
⭐️料酒/米酒/紹興酒/花雕酒皆可。(1) 魚洗淨去除內臟放在一個可以入微波爐的盤裡,魚肚內塞入姜塊蔥段和香菜。兩面先淋料酒再撒鹽,盤內倒入少許水(如果有白葡萄酒最好),裹上保鮮膜。
⭐️白葡萄酒可替代水,做出來的魚比用水的味道更好。
⭐️水位是肉眼可見的,多多少少的不是那麼重要,有一次我忘了加水也熟了,但你最好別忘了。(2) 放進微波爐,叮6-8分鐘。時間長短要看魚的大小,通常一斤左右的魚,6分鐘剛好。一斤半的魚,就要8分鐘了。
再大…
你確定能放的進微波爐嗎?
而且魚太大,肉厚反而沒那麼鮮嫩美味了。
(3) 微波爐叮好後拿出來,盤內留少許水,將蒸魚豉油淋在魚身,淋多少?以盤內可見為好。再把蔥絲擺在魚身上。
⭐️ 如果家裡沒有微波爐要用蒸鍋,也是同理,蒸鍋水沸後放入魚盤,時間也差不多的。
⭐️時間長短需要在不斷實踐中總結最佳時間蒸出最優狀態。(4) 燒一瓢滾油,能看到青煙最好,往魚身上從頭淋到尾,激發出蔥絲的香味。
聽那油澆下去的聲音,嗞啦嗞啦地響,香氣也隨之飄出來了。
OK,完成。
端上桌吧,然後就微笑著準備接受大家的鼓掌和稱讚吧。
〔注〕盤子非常非常燙,要麼戴隔熱手套,要麼墊著棉布,一定不要空手拿!當然,我知道,你們又不傻。清蒸游水魚|年年有餘 ^o^
小貼士
⭐️魚不要太大,1~1.5斤最佳。