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微波爐10分鐘速成紅薯幹

食譜館 人氣:1.99W
微波爐10分鐘速成紅薯乾的做法步驟圖

想吃紅薯了,平時都是用的方法,但是隻想吃一個紅薯🍠,蒸多了吃不完,蒸一個吧,“大動干戈”地操作一頓又覺得不划算,於是就想到用微波爐叮一下,畢竟之前用來叮熟南瓜🎃塊,高火🔥10分鐘也沒有問題。因為這次買的紅薯品種是那種略粉口感的,水分略少,怕叮不熟,就切成細長條了。然後高火5分鐘叮了2次,就成紅薯幹了,🌚意外的驚喜………於是乎,我決定不再去網上買紅薯幹了,常吃常做,10分鐘懶人法,微波爐在我心中的地位,除了熱熱菜,又高了一個地位……用來做紅薯幹比烤箱省事多了。

用料  

生紅薯 一個大的,200克左右
微波爐 1只

微波爐10分鐘速成紅薯乾的做法  

  1. 紅薯去皮,切成比2根筷子🥢略粗(比手指頭略細)一點兒的條,像圖片那樣層層錯落碼開來(這樣方便熟的均勻,既省空間,也方便水分在熟的過程中蒸發出去,還不至於全部粘成一團。)然後稍微晾乾一點兒水分。
    ⚠️這裡特別說下紅薯品種的選擇,我個人原本就是偏愛吃那種甜蜜薯:汁多,糖分高,口感綿軟。不喜歡吃粉面口感的紅薯。我覺得用甜蜜薯來做紅薯幹是最好的選擇,一來是粉面口感的紅薯水分含量少,微波爐難叮熟,會叮幹掉,口感發硬又嚼不動。二來蜜薯糖粉更高,熟後更甜。因為原本就是沒有額外加糖汁和蜂蜜的,如果紅薯本身含糖量低,做成的紅薯幹必然不會好吃。
    (⚠️但是我這次沒買到甜蜜薯,買的紅薯品種是介於蜜薯和粉薯之間的口感,所以紅薯幹成品略硬)

    微波爐10分鐘速成紅薯乾的做法步驟圖 第2張
  2. ⚠️【微波爐高火叮5分鐘,分2次,共10分鐘!】
    說一下為什麼10分鐘要分開2次最佳,後來我又做了一次紅薯幹,用了一次性高火10分鐘,發現區別在於分兩次的話紅薯幹水分比較少,不分開的話,水分較大,不太像紅薯幹了,尤其微波爐開啟的瞬間(注意蒸汽燙手),微波爐裡包括微波爐裡四壁全是水氣和水珠💦,都是紅薯裡的水分。所以,第一次高火5分鐘保證紅薯條叮熟,然後端出盤子,用【乾淨的布擦乾淨微波爐內的水汽和水珠💦】,再次連盤放入紅薯幹,再叮5分鐘就OK了,這樣保證紅薯乾的水分儘可能被叮出來。好比油炸肉丸子和炸雞翅,一般都要復炸幾次,才能讓表皮焦脆,就是為了最大限度“逼”出水分。
    (❤建議️根據自己家微波爐的功能和功率不同,自行調整時間、次數)
    💗微波爐我用的是格蘭仕基本款微波爐,(超市裡買的大概三百多塊好像)從低火—解凍-中低火-中高火-高火,共5檔。

    微波爐10分鐘速成紅薯乾的做法步驟圖 第3張
  3. 好了,健康純天然現做現吃的原味不加糖紅薯幹就製作完成了!

    微波爐10分鐘速成紅薯乾的做法步驟圖 第4張
  4. 恩,要記得從微波爐取出後,及時用筷子🥢撥散開,不然等冷卻後就結成這樣的塊了……當然,我覺得這樣的紅薯乾造型也蠻獨特的🌚
    💗建議冷卻5分鐘後再吃,剛取出,還有水分,冷卻幾分鐘,水分逐漸變幹,口感更像紅薯幹了。

    微波爐10分鐘速成紅薯乾的做法步驟圖 第5張
  5. 這次做了紅薯乾和土豆乾,一個大紅薯🍠+一個土豆🥔,因為這次紅薯條土豆條切的略粗,用了高火8分鐘(取出,擦乾淨微波爐內的水分)+4分鐘(第二次取出,擦乾淨微波爐內的水分)+4分鐘(第三次取出,晾幾分鐘)。發現原來這樣做出來的無油薯條🍟也很好吃。

    微波爐10分鐘速成紅薯乾的做法步驟圖 第6張
  6. 微波爐叮南瓜塊,高火5分鐘,1次就好。美味新發現~~✌️

    微波爐10分鐘速成紅薯乾的做法步驟圖 第7張
  7. 老南瓜不用去皮的

    微波爐10分鐘速成紅薯乾的做法步驟圖 第8張
  8. 【微波爐花生米】
    1、花生米洗淨晾一下水分。
    2、加鹽和植物油少許拌勻(喜歡椒鹽味的可以拌入少許椒鹽粉)
    3、微波爐高火3分鐘,聽到花生米裂開的聲音,取出。
    4、再次放入微波爐,高火1分鐘後取出,冷卻後即變的脆香。
    5、如果花生米比較大,不夠脆,可以再補30秒到1分鐘的時間。

    微波爐10分鐘速成紅薯乾的做法步驟圖 第9張

小貼士

⚠️1、紅薯品種的選擇:甜蜜薯(汁多、水分多、口感軟綿),年後的紅薯最佳,秋天裡剛收穫的新紅薯糖粉未經過充分累積,不夠香甜。如果覺得不夠甜,可以在紅薯幹上塗抹蜂蜜和糖水。也可以塗抹少許油防止熟後全部粘在一起不好分開,但是我不介意粘在一起,因為我做的就是每次一份的量,也就一次吃完了,而且我偏愛吃原味的,加了油和糖,對我來說就又變成高熱量食物了。
⚠️2、每個人的微波爐型號不同,功能和功率有區別,時間要根據自家微波爐來調整。
⚠️3、10分鐘要分開兩次來叮,具體原因看我步驟2⃣️裡有詳細解釋。

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