用不沾油矽膠鍋做湯,真的很簡單,不得不佩服高科技的利器
參考廚具:
用料
| 土豆 一個(90g)去皮隨便切 | |
| 水 500ml | |
| 胡蘿蔔 | 5cm(50g)去皮,隨意切 |
| 醬湯/味增湯 | 2大匙 |
| 牛蒡 10g用水洗淨切成薄片 | |
| 長蔥(青色的部分) 3cm | 切薄片 |
不沾油矽膠鍋 豬肉燉補湯的做法
．把土豆和胡蘿蔔放入不沾油矽膠鍋裡,關蓋後用微波爐加熱3分鐘(500w)
．加入水和味增湯攪拌後加入豬肉和牛蒡,再關蓋用微波爐加熱5分鐘(500w)
．最後把蔥一撒就做好了
小貼士
1、可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”提升體內細胞活力。
2、在體內發生化學反應，可產生三十種以上物質，其中“多量葉酸”能防止人體細胞發生不良的變化，防止癌細胞產生。
3、促進體內細胞的增殖，強化和增強白血球，“血小板”，使T細胞以3倍的速度增長，強化免疫力，提升抗癌之功效。
4、促使體內磷鈣及維他命D在組合上之平衡，維持人體成長。
5、能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑，黑褐斑。
美女們，這道湯既好喝，又可以美容養顏，淡化色素的哦，一星期喝上它個兩三次，咱就不信咱的面板會不好，哈哈。。。。。。
