用料
魔芋絲 | 20g |
豬肉 | 150g |
青豌豆 | 10g |
碎姜 | 1/2小匙 |
醬油 | 2大匙 |
砂糖 | 2大匙 |
酒 | 2大匙 |
水 | 2大匙 |
不沾油矽膠鍋 土豆燉豬肉的做法
.將豬肉切成3cm長薄片(買的現成的)
.洋蔥切塊、土豆切塊、胡蘿蔔切塊(好像切得有點小了)
.將碎姜、醬油、砂糖、酒、水混合在一起(調料A)
.提前把豬肉和調料A混合
.把土豆,胡蘿蔔和洋蔥放入烹飪鍋裡,關蓋後用微波爐加熱3分鐘(500w)
.放魔芋絲,青豌豆和步驟4的成品.(豬肉最好放鍋邊上)
.再關蓋,用微波爐加熱7分鐘(500w),然後好好攪拌一下,美味就完成了
小貼士
之所以先放土豆,胡蘿蔔,洋蔥在不沾油矽膠鍋裡用微波爐加熱,這是因為土豆,胡蘿蔔,洋蔥水分比較多,這樣加熱以後,它們裡面的水分都會出來,這樣營養元素都隨水分變成湯汁,隨後再放肉,燉出來以後,豬肉裡面便有了這些蔬菜的營養元素,而且是蔬菜的原汁原味燉出來的,口感更加鮮美哦。