女兒蛋白質過敏，一歲半以前從來沒吃過魚，最近給她試試看，怕魚腥，我用空氣炸鍋做，結果第一次吃了兩條白倉，少有的跟我說，媽媽，我還要！
用料
| 生抽 | 適量 |
| 糖 | 適量 |
| 蒜頭 | 3小粒 |
| 薑絲 | 適量 |
| 花生油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 黃腳立 | 一條 |
| 耗油 | 適量 |
治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法
肚子切兩刀。更入味更易熟
![治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第2張]( "治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第2張")
蒜蓉、薑絲、油、鹽、糖、耗油適量，抹均勻。
![治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第3張]( "治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第3張")
放在吸油紙上，準備送進空氣炸鍋
![治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第4張]( "治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第4張")
空氣炸鍋180度，正面15分鐘，背面10分鐘。
![治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第5張]( "治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第5張")
真的很香！
![治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第6張]( "治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第6張")
骨頭都不放過
![治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第7張]( "治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第7張")
來個視訊吧
![治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第8張]( "治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚的做法步驟圖 第8張")
歡迎來到食譜館！
治癒吃渣孩子的空氣炸鍋烤魚
食譜館
人氣：3.27W
熱文推薦
猜你喜歡
- 1空氣炸鍋版❤️烤（炸）帶魚的做法步驟圖
- 2空氣炸鍋之豆渣鍋巴的做法步驟圖
- 3「空氣炸鍋」烤魚下巴的做法步驟圖
- 4烤子排（空氣炸鍋）的做法步驟圖
- 5「空氣炸鍋烤栗子」的做法步驟圖
- 6烤魚下巴(空氣炸鍋)的做法步驟圖
- 7「空氣炸鍋」烤茄子的做法步驟圖
- 8橙香烤魚（空氣炸鍋）的做法步驟圖
- 9烤鮑魚（空氣炸鍋版）的做法步驟圖
- 10空氣炸鍋烤雞的做法圖解 空氣炸鍋烤雞的做法步驟
- 11豆腐渣素丸子(空氣炸烤箱版)的做法步驟圖
- 12烤栗子（空氣炸鍋）的做法步驟圖
- 13烤青花魚（空氣炸鍋）的做法步驟圖
- 14烤魷魚-空氣炸鍋版的做法步驟圖
- 15空氣炸鍋烤茄子的做法 空氣炸鍋烤茄子怎麼做
- 16烤茄子(空氣炸鍋)的做法步驟圖
- 17烤魷魚 空氣炸鍋版的做法步驟圖
- 18孩子們超喜歡的芝士烤飯糰（空氣炸鍋版）的做法步驟圖
- 19烤鴿子（空氣炸鍋）的做法步驟圖
- 20烤魷魚圈（空氣炸鍋）的做法步驟圖
- 21烤綢魚(空氣炸鍋版)的做法步驟圖
- 22空氣炸鍋煎魚的做法圖解 空氣炸鍋煎魚的做法步驟
最近更新
- 1「抖音」雞蛋蒸豆腐的做法步驟圖
- 2阿喵西蘭花胡蘿蔔炒肉的做法步驟圖
- 3懶人版電飯煲pizza做法的做法步驟圖
- 4密制韓國烤肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5減脂又美味的無米炒飯（小美版）的做法步驟圖
- 6找不到“老婆”的老婆餅的做法步驟圖
- 7周黑鴨的同款藕片呀的做法步驟圖
- 8阿山炒飯的做法步驟圖，阿山炒飯怎麼做好吃
- 9林雲志減肥增肌餐9-番茄炒雞蛋快手家常菜西紅柿炒雞蛋-健康午餐晚餐的做法步驟圖
- 10特別祕製版滷肉飯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11十分鐘早餐志向的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12鴨腿卷的做法步驟圖，鴨腿卷怎麼做好吃
- 13香濃芒果奶昔的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 14自制順德牛乳片(搭白粥比鹹菜更配哦！做法超簡單)的做法步驟圖
- 15油炸餃子皮（甜味兒，超簡單小零食）的做法步驟圖