做豆腐剩下的豆渣,簡簡單單做個豆渣鍋巴,想要簡單更健康點,沒有油炸選擇了空氣炸鍋,也算疫情期間給家裡添道小點心💕💕💕
用料
豆渣 | 150克 |
麵粉 | 150克 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 2克 |
孜然粉 | 1克 |
泡打粉 | 0.5克 |
橄欖油 | 5克 |
芝麻 | 少許 |
克 |
空氣炸鍋之豆渣鍋巴的做法
準備好所有食材,芝麻忘記拍了。孜然也可以換成五香粉看個人喜好
所有食材混合拌勻
揉成光滑不沾手的麵糰,豆渣乾溼不同,麵粉比率看情況可以稍加調整。
擀成1塊硬幣厚度,切成塊。
放入空氣炸鍋,無需預熱170℃十分鐘,翻面170℃二分鐘就可以
這個配方口感偏淡些,按個人口味調整調料的用量也可。
小貼士
說句實話從口感上油炸的更香脆,從健康上出發少油更有利於身體康健。