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減脂又美味的無米炒飯(小美版)

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減脂又美味的無米炒飯(小美版)的做法步驟圖

用料  

老豆腐 1塊
蔬果粒 100克
午餐肉 100克
味達美臻品耗油 10克
味達美臻品特級生抽 10克
黑胡椒粉 1克
10克
香菜 適量

減脂又美味的無米炒小美版)的做法  

  1. 豆腐切塊後放入網鍋,開水入鍋,3分鐘/100度/速度3,瀝乾水放一邊備用

    減脂又美味的無米炒飯(小美版)的做法步驟圖 第2張
  2. 油放入主鍋,3分鐘/V/速度1

    減脂又美味的無米炒飯(小美版)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入豆腐,3分鐘/V/速度1,不要蓋量杯

    減脂又美味的無米炒飯(小美版)的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入所有食材、調味品,特別介紹味達美臻品特級生抽

    減脂又美味的無米炒飯(小美版)的做法步驟圖 第5張
  5. 以及味達美臻品耗油,5分鐘/V/反轉速度小勺,同樣不蓋量杯,結束時如果覺得豆腐水分依舊很多,可以適當延長些時間

    減脂又美味的無米炒飯(小美版)的做法步驟圖 第6張
  6. 裝盤,點綴一些香菜

    減脂又美味的無米炒飯(小美版)的做法步驟圖 第7張
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