巧克力堅果布朗尼🔥低卡減脂無粉版

不打發❗不水浴❗超簡單

消耗牛油果和奶油計劃🥑

成品很贊，簡直感動到哭😌

怕自己吃多，特地切成小塊，裝滿了兩個保鮮盒呢~

就算沒有堅果也是一樣美味🍩

這個方子做了兩次後，是真的一次成功不需打發不需水浴的懶人快手版🔥

出爐的時候比較溼潤，放冰箱後拿出來，口感完美，可以吃好幾天呢🤞

一起來就可以吃掉兩三塊布朗尼，飽腹感也是夠夠的👏🏻

組織很美，氣孔均勻，不是紮實的巧克力口感，是鬆軟溼潤的💧

有點點微苦，咀嚼的時候又帶了一絲甘甜🍬

用料  

巧克力堅果布朗尼🔥低卡減脂無粉版的做法  

1. 準備食材

2. 黃油黑巧混合隔水加熱

3. 加入代糖攪拌均勻

4. 牛油果+雞蛋+淡奶油+椰漿用榨汁機榨成泥

5. 以上材料混合後加入可可粉、椰子粉、泡打粉、香草精、海鹽、2/3的堅果碎，攪拌均勻

6. 烤箱180度預熱，將材料加入有油紙的模具裡，表面撒上1/3的堅果碎

7. 烤箱180度35分鐘，出爐忍忍放涼食用，冷藏更好吃！

8. 脫模！！好香呀

9. 來一口！

小貼士

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