不是很喜歡吃豆製品,每次去買豆腐一次吃不完,總要凍一半吃一半。這次自己做了,一次做一頓剛剛夠吃的,乾淨且新鮮。用白醋點豆腐原理很簡單,酸能使蛋白質沉澱,並能改變其表層的雙電層結構,從而凝聚產生凝膠。白醋也是家庭常用的調味品,所以是非常容易購買的。
用料
黃豆 | 三把 |
清水 | 跟黃豆的比例2:1(水2,黃豆1) |
白醋 | 兩勺 |
自制豆腐(醋點)的做法
首先把泡了一夜的黃豆打漿。
過濾好的豆漿和豆渣,豆渣不要扔掉,可以用來烤餅乾或者發麵做饃饃。(這裡說一個煮豆漿不糊鍋的辦法:在鍋底鋪一層涼水,再緩緩倒入豆漿,這樣就不糊鍋了,因為煮豆漿的過程蛋白會下沉,鍋底自然會糊,鋪涼水就是防止蛋白糊底。)
豆漿煮沸後小火繼續煮兩分鐘左右,關火,然後用溫度計測量豆漿溫度80-90度之間的時候,用湯勺將稀釋了的白醋攪近豆漿,緩慢加入,白醋不能太猛,不然豆腐吃起來會酸。當看到鍋裡析出水層的時候就說明可以壓模具了。如果豆漿量很多,在點豆腐的過程中還要開小火。繼續慢煮。
然後將塊狀像豆腐腦的豆腐一勺一勺舀近鋪了紗布的模具,壓瓷實,五六分鐘以後就可以取出食用了。如果你想吃老豆腐,就把豆漿量煮大一點,黃豆多泡一點。然後用很重的東西壓制。出來的就是老豆腐。
豆腐做好了,就可以做任何你想吃的豆製品了。燉湯也行,炒菜也行。健康且營養。