補氣益血，養血亮膚

枸杞能明目養肝腎。玫瑰美容養顏，還可以美白。紅棗補氣養血。生薑能驅寒。

用料  

補氣益血，養血亮膚的做法  

1. 把生薑，紅棗，枸杞，玫瑰花放到杯子裡拿熱水泡著喝，也可以煮著喝
   

2. 枸杞忘拍了😂
   每天都能泡著喝，來月經前後也可以加紅糖一起喝。