功效特色
這款茶具有益氣養血,散寒護肺的功效,紅棗具有補中益氣的功效.生薑可散寒發熱,常與紅糖搭配治療感冒.
用料
| 紅棗 | 3顆 |
| 生薑 | 五片 |
| 紅糖 | 適量 |
【秋季養生篇】--紅棗生薑茶(護肺養血)的做法
將所有材料一齊放入養生壺中,再將沸水衝入,然後蓋子蓋上煮滾約10分鐘,再放適量紅糖調味即可飲用!
小貼士
人群宜忌
適宜脾虛食少,乏力便溏的人飲用.但陰虛內熱,大便乾結,發熱煩躁,小便色黃的人最好不要飲用.
養生花茶我只選它:位美養生壺
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【秋季養生篇】--紅棗生薑茶(護肺養血)
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