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補氣養血丸

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補氣養血丸的做法步驟圖,補氣養血丸怎麼做好吃

五紅湯升級版本的小零食,隨身攜帶每天2顆,輕鬆解決那幾天量很少的問題。

用料  

花生 250克
紅棗 250克
枸杞 200克
紅米 100克
紅豆 125克
蜂蜜 150克

補氣養血丸的做法  

  1. 食材全家福

    補氣養血丸的做法步驟圖,補氣養血丸怎麼做好吃 第2張
  2. 紅棗要先把核去了。

    補氣養血丸的做法步驟圖,補氣養血丸怎麼做好吃 第3張
  3. 放烤箱開100度烤60分鐘左右。

    補氣養血丸的做法步驟圖,補氣養血丸怎麼做好吃 第4張
  4. 紅豆紅米用130度烤90分鐘。

    補氣養血丸的做法步驟圖,補氣養血丸怎麼做好吃 第5張
  5. 花生用140度烤30分鐘

    補氣養血丸的做法步驟圖,補氣養血丸怎麼做好吃 第6張
  6. 枸杞100度以下,烤120分鐘。

    補氣養血丸的做法步驟圖,補氣養血丸怎麼做好吃 第7張
  7. 用中藥打粉機打成粉,所有材料放一起打。

    補氣養血丸的做法步驟圖,補氣養血丸怎麼做好吃 第8張
  8. 熬蜂蜜,用小火就可以,只要蜂蜜起泡就可以關火。

    補氣養血丸的做法步驟圖,補氣養血丸怎麼做好吃 第9張
  9. 蜂蜜熬好直接和打好的粉揉均勻,再分成10克一顆的量捏成丸子,內層用糯米紙外層用錫紙包好即可。

    補氣養血丸的做法步驟圖,補氣養血丸怎麼做好吃 第10張
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