用料
| 海帶 | |
| 牛肉 | |
| 火腿 | |
| 洋蔥 | |
| 胡蘿蔔 | |
| 橄欖油 | |
| 黃油 | |
| 蒜 | |
| 香油 | |
| 帕爾馬乾酪 | |
| 米飯 | |
| 鹽 | |
| 堅果 | |
| 小番茄 | |
| 奶油乾酪 |
【拜託冰箱】【150803】星帶義大利燴飯的做法
在平底鍋裡放入處理好的洋蔥和胡蘿蔔用橄欖油炒一下，再倒進水煮成湯
![「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第2張]( "「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第2張")
平地鍋裡放油，把切成小塊的火腿、牛肉、壓碎的蒜一起炒
![「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第3張]( "「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第3張")
再放入切好的海帶和香油
![「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第4張]( "「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第4張")
加入步驟1的蔬菜湯，再加入帕爾馬乾酪一起放進攪拌機磨碎
![「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第5張]( "「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第5張")
在空的平底鍋裡放入油、火腿、牛肉、蒜、鹽、米飯一起炒
![「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第6張]( "「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第6張")
再放入蔬菜湯和步驟4磨好的材料一起夾進飯裡
![「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第7張]( "「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第7張")
再放進帕爾馬乾酪、黃油、堅果、蔬菜湯、焯過的海帶一起炒
![「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第8張]( "「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第8張")
搗碎的小番茄、奶油乾酪、混合搗碎的堅果弄成團放在燴飯上，完成
![「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第9張]( "「拜託冰箱」「150803」星帶義大利燴飯的做法步驟圖 第9張")
