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雜蔬咖哩雞

食譜館 人氣:1.75W
雜蔬咖哩雞的做法步驟圖,雜蔬咖哩雞怎麼做好吃

靈感源自於日本的湯咖哩和泰式咖哩雞的結合~

一鍋端既簡單,又能滿足碳水脂肪蛋白質的需求,可謂一人食的最佳之選

用料  

土豆 1小個
蘿蔔 1/3根
雞腿 1只
蘆筍/西蘭花/荷蘭豆 適量
咖哩 半塊
椰漿 少量

雜蔬咖哩雞的做法  

  1. 雞腿去骨、切塊,用料、薑片、生抽、海鹽黑胡椒醃漬20分鐘以上;雞腿骨熬高湯備用

  2. 蔬菜洗淨切塊,放一邊備用

  3. 熱鍋冷油,大火倒入雞腿肉炒至基本斷生,倒入土豆胡蘿蔔翻炒

  4. 加雞腿高湯和開水,沒過菜,煮開轉小火,煮10分鐘

  5. 開蓋,加入綠色蔬菜,和咖哩塊,再煮5-10分鐘

  6. 最後加入適量椰漿,咖哩湯就會變成奶油黃啦。注意不要加太多,不然椰子味會蓋住咖哩味。最後用鹽調味

  7. 配一碗米,開動啦