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熱量超低 口感又很棒好吃沒負擔
用料
無油椰香戚風(一點代糖)的做法
一切六,每塊只有89卡
原材料一覽
蛋黃蛋清分離,蛋黃+椰漿+過篩低筋麵粉攪拌均勻
蛋白分三次加糖打蛋器打發至提起小尖尖的狀態
1/3蛋白加到蛋黃液中翻拌均勻,拌勻的蛋黃液加到蛋白裡翻拌(二八手法)
倒入六寸模具中,從離桌面大概十釐米高度震盪幾次,震盪出氣泡。同時烤箱預熱(我直接水波爐調的戚風蛋糕模式)
預熱完畢開烤,蛋黃蛋白糊糊翻拌均勻之後要立刻放開烤。烤箱的話上下火150度,50分鐘左右。
烤完取出震盪兩下幫助脫模,倒扣晾涼兩小時左右,冷卻到室溫
是溼潤綿密的蛋糕口感
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