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糟溜毛豆魚片 糟滷汁的最後歸宿

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糟溜毛豆魚片 糟滷汁的最後歸宿的做法步驟圖

沒有吃過糟貨的夏天是不完整的。自制糟貨,只要糟滷汁不變渾濁,糟滷汁是可以重複利用至少一次的。那已經有點渾濁的糟滷汁要怎麼處理呢? 自然是拿來發揮最後一點餘熱,燒一道糟溜的熱菜,最常見的就是這道“糟溜魚片”。

用料  

白身魚肉 一盒
煮毛豆 適量
水發木耳 若干
澱粉、鹽、糖 若干
糟滷汁 若干

糟溜毛豆魚片 糟滷汁的最後歸宿的做法  

  1. 白身魚切厚片,用鹽、糖、姜粉(或薑片)、蔥、澱粉醃製五分鐘。糟滷汁比較鹹,醃的時候鹽不要太多。

    糟溜毛豆魚片 糟滷汁的最後歸宿的做法步驟圖 第2張
  2. 水發木耳、水煮毛豆,洗淨。

    糟溜毛豆魚片 糟滷汁的最後歸宿的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內放少許油,小火,放入毛豆、木耳略加翻炒,加入三分之二左右的糟滷汁,小火五分鐘,讓毛豆入味。

    糟溜毛豆魚片 糟滷汁的最後歸宿的做法步驟圖 第4張
  4. 加入醃好的魚片、滑開,讓魚片均勻受熱。再加入剩下的糟滷汁,中小火煮開。顛勺讓魚片翻身,受熱均勻。

    糟溜毛豆魚片 糟滷汁的最後歸宿的做法步驟圖 第5張
  5. 收汁裝盤即可。

    糟溜毛豆魚片 糟滷汁的最後歸宿的做法步驟圖 第6張

小貼士

火不宜大,中小火讓毛豆、魚片吸收糟滷汁的鹹鮮。魚肉易散碎,入鍋後不能大力翻炒,輕輕晃動鍋、讓魚片自動滑散即可。途中顛勺一兩次,讓魚片翻身、均勻受熱。

TAG標籤:#魚片 #糟溜 #滷汁 #歸宿 #毛豆 #