如果你家裡有不愛吃胡蘿蔔的大人或者孩子,試試我這道菜吧,肯定舔盤子。
用料
胡蘿蔔 | 1根 |
鹹鴨蛋 | 3-4個 |
鹽 | 少許 |
食用油 | 20克 |
專治胡蘿蔔恐懼症:流沙鹹蛋黃炒胡蘿蔔絲的做法
新鮮鹹鴨蛋3-4個,適合配200-250克的胡蘿蔔。也就是一大根。鴨蛋量要大,味道才好。而且不要選那種真空鹽蛋黃,味道沒有這種整個的好。
取出蛋黃,碾碎。至於蛋白,可以適當留一點點。也可以全部不要。
胡蘿蔔選這種心兒紅的,如果黃色淺色那種則口感不好。而且胡蘿蔔柄越細的越好,比較嫩。
胡蘿蔔用擦絲器擦粗絲(不要選細孔)或者切絲。太細了容易碎,沒有口感。
胡蘿蔔需要的油量較大,所以炒鍋內放入比較多的油,一根蘿蔔大約20-25克油。溫油小火炒鹹蛋黃碎,很快就會翻沙,呈現這種泡泡。
轉大火,倒入胡蘿蔔,翻炒大約2分鐘,直到胡蘿蔔變軟塌秧。根據個人口味可以再加適量鹽。
金燦燦的蛋黃沙包裹微微甜的胡蘿蔔絲,完全沒有胡蘿蔔的怪味。只有香甜。(圖片裡面白色小塊兒鹹鴨蛋的蛋白,我沒有全部扔掉蛋白,所以會有一點兒留下了)
小貼士
胡蘿蔔想要好吃,沒有怪味,油要多,炒的要軟。不僅僅適用於這道菜,其他種類的胡蘿蔔菜餚也是這樣。
如果有鹹蛋黃醬,這種醬是經過油炒的,可以直接炒蘿蔔絲,再加幾勺鹹蛋黃醬即可,更省事。