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專治不吃蔬菜和豆類的熊孩子意式蔬菜白豆湯Ribollita
11-07
Ribollita是一道著名的托斯卡納湯,裡面的蔬菜可以隨意搭配,唯有面包乾和白豆是必備食材,這一碗湯既營養又管飽。我家兩個不愛吃豆類和蔬菜的熊孩子每次都能喝下兩大碗。用料胡蘿蔔一根櫛瓜一根洋蔥1/2個番茄罐頭或新鮮番...
紫甘藍小餅佐蘋果醬(專治不愛吃蔬菜的寶貝)
08-14
蔬菜水果對孩子的好處,已經不用我多說了。但是現在的多數家庭,蔬菜的攝入量是遠遠不夠的。其實在孩子小的時候,家庭裡應該儘可能的提供各種型別各種顏色的蔬菜,就算某一種不太喜歡,也可以換著方法去做,換造型換口味,多次提供...
專治不愛吃雞蛋的小孩兒的家常炒飯
02-22
昨晚剩了一碗米飯,添上配菜變四碗,正好夠全家吃了。用料米飯1碗雞蛋2個玉米粒1小把克胡蘿蔔1根黃瓜半根火腿1小塊蔥花適量生抽1勺蠔油1勺鹽適量專治不愛吃雞蛋的小孩兒的家常炒飯的做法一碗剩米飯裡打入兩個雞蛋攪拌均...
專治各種不愛吃蔬菜,牛肉末炒芹菜末
10-20
我家孩子不愛吃蔬菜,炒了菜專門挑裡面肉吃,這下沒辦法了吧!挑不出來,只能都吃。用料牛肉200克芹菜兩根洋蔥四分之一個油一勺澱粉適量老抽半勺花椒水兩勺鹽適量醬油適量專治各種不愛吃蔬菜,牛肉末炒芹菜末的做法牛裡脊肉泡...
高蛋白補鈣Q彈蔬菜蝦丸 專治不愛吃蔬菜寶寶
02-02
蝦的營養很豐富,高蛋白,富含鈣和維生素A,對骨骼發育和眼睛都有好處。一般可以和蒸蛋一起蒸一蒸給寶寶吃,也可以放到麵條裡吃,不過我相信寶寶最愛的還是Q彈的蝦丸。因為口感和味道都非常獨特,我家毛蛋一吃就停不下來。不止毛...
橙子蒸蛋專治秋日寶寶咳嗽
09-07
用料橙子1個配方奶15ml雞蛋1個橙子蒸蛋專治秋日寶寶咳嗽的做法全部用料都在這了,我們開始吧!不過敏或者成人可以放全蛋,蛋白過敏寶寶不要蛋清在整顆橙子的1/3處切開把裡面的果肉全部掏空我這裡加了50毫升奶,可以按著橙子...
專治小朋友挑食果汁豬扒~
07-25
一口肉肉一口飯~用料雞蛋1個豬扒肉500g麵粉1:1生粉1:1生抽一勺鹽一勺糖兩勺橙汁半碗檸檬汁五六滴番茄醬半碗專治小朋友挑食果汁豬扒~的做法買好的豬裡脊改刀拍拍拍拍扁之後再切小塊不需要像炸豬扒那麼大小一點好入味,大...
專治各種剩餘蛋白的什錦炒丁
10-09
本來應該是專治各種挑食的什錦炒丁,但是昨天做冰淇淋剩了三個蛋白,就變成專治剩餘蛋白了。蛋白本來就很容易變成負擔。做冰淇淋,剩下;做曲奇,剩下;做撻皮,剩下;做carbonara,剩下……當然,可以做成蛋清軟餅,可以做成蛋白霜,也可以...
百吃不厭的南瓜紅棗小米粥❗️專治沒胃口❗️
01-22
之前吃的韓式南瓜湯不知不覺就愛上了,每月吃幾次也不厭,慢慢我把配料做了一下改變,就做出了每日喜歡的🥣早餐——紅棗小米南瓜粥今日繼續養生粥🥰自從姨媽期吃完韓式南瓜湯和桂圓膠妍膏,最近就想喝一點甜甜的粥~這個再合適...
專治難吃的魚(或腥味太重的魚)
11-20
Alaskapollockfillet(阿拉斯加狹鱈魚柳)魚本身有個怪味,很難吃,此方的方法可以蓋掉難吃的味,換做好吃的魚會更好。用料阿拉斯加狹鱈魚柳三條檸檬半個蔥薑蒜適量洋蔥半個老乾媽辣椒醬適量生抽老抽蠔油適量醋適量專治難吃的...
茄子餅~~快手早餐之專治不愛吃茄子的孩子,軟糯鮮香營養又好吃
06-24
茄子的營養價值很高,具有清熱解暑、降脂降壓、抗衰老等功效,一般蒸著吃,沾上蒜泥,或是油炸做成地三鮮,或是做肉末茄子,都非常好吃,不過,茄子真的是吸油大王,如果做得清淡了,孩子們都不喜歡吃,但是這個茄子餅,不油膩,軟糯鮮香真的很...
這盤火爆鮮辣花蛤,專治夏天沒胃口!
03-05
火爆鮮辣!這一盤爽得讓人慾罷不能。美食君這幾天迷上了各種帶殼類海鮮,前兩天做過的鮑魚燉排骨,為了不洗碗時不時做的花甲粉絲。下了班經過菜市場,看到花蛤在水裡吐著水,似乎在召喚著我:“吃我呀,吃我呀”!於是買了一袋子回家...
紅燒鯽魚🐟香辣開胃專治沒胃口
09-28
這是一道簡單美味的下飯菜,這樣做出來的魚一點腥味沒有,很香口感了很好,非常下飯,魚大家也可以選擇自己喜歡的種類!用料鯽魚1條蒜瓣6瓣泡姜,泡椒各適量蔥,小米椒適量生抽,蠔油,醋適量料酒,雞精,白糖各適量紅燒鯽魚🐟香辣開胃專治...
❗️女性專治經期不適補氣血❗️五味溫補花膠湯(當歸黨蔘黃芪桂圓魚膠)
07-30
前面也有分享了我平時會喝到的當歸湯,今天分享另外一款我經常換著喝的氣血湯~這類湯水我一般都是經期後一週到兩週的時間內常喝的!我覺得,我經期都很準時跟我這個習慣有很大的關係!分享出來給姐妹們,希望能幫助到你哦❤️因為...
【減脂】117卡 像甜品一樣的生薑胡蘿蔔濃湯 專治不愛吃胡蘿蔔的小朋友
11-19
超簡單的快手胡蘿蔔濃湯,專治曾經不愛吃胡蘿蔔的小朋友,成功案例就是本廚我,O(∩_∩)O哈哈~我孃親知道我現在這麼愛吃胡蘿蔔,感動極了。生薑與牛奶的搭配超溫柔,胡蘿蔔濃湯只有甜甜的味道,一點胡蘿蔔味道都吃不出來,喝完感覺...
專治夏天不想吃飯—酸菜蛤蜊湯
11-25
用料蛤蜊500克酸菜半顆瘦肉300克姜幾片專治夏天不想吃飯—酸菜蛤蜊湯的做法酸菜切條,建議買菜頭,不帶葉子那種,比較爽口瘦肉切片,用鹽,蠔油,花生油醃好蛤蜊洗淨後放在湯鍋,放適量清水,大火燒開這步忘記拍照了,但是很重要!鍋中放...
尹正同款燜菜專治不吃蔬菜的寶貝
11-27
孩子從上了幼兒園總是生病,尤其是呼吸道疾病。聽人建議要少吃肉多吃菜。嘗試著做了這個燜菜,沒想到兩個孩子幹掉了一半!全家跟著娃吃素ing~用料蝦仁若干克胡蘿蔔一根荷蘭豆一大把口蘑6朵西蘭花半棵黑胡椒一勺鹽若干克雞...
菜粥羮,專治挑食小孩
12-16
小孩昨天入園,被拒收了,喉嚨有個潰瘍。回家路上一直問我為啥,語氣裡完全掩蓋不住雀躍~早上煮喝粥給他開開胃,媽媽自己幹了一大碗~用料米半杯奶白菜2根五花肉,偏瘦的100克雞蛋4個幹香菇3朵姜2片胡蘿蔔1小節菜粥羮,專治挑食小...
蔬菜面—專治不吃蔬菜的小孩
01-30
孩子不喜歡吃菠菜,沒有辦法嘗試做了這個,結果一碗見底,讓老母親激動不已…用料麵粉適量雞蛋一個菠菜適量鹽適量蔬菜面—專治不吃蔬菜的小孩的做法將菠菜焯水,所有材料放入絞肉機裡,高速絞打5—10秒絞打後如圖取出麵疙瘩揉...
夏季必吃的一道涼拌菜,專治沒食慾
12-27
低脂又低卡的涼拌粉絲,夏季我獨愛它!!好吃到舔盤~用料粉絲2把黃瓜半根胡蘿蔔半根小蔥2根香菜1把辣椒油2勺生抽2勺大多福油醋汁2勺香油1勺味精1勺夏季必吃的一道涼拌菜,專治沒食慾的做法粉絲泡軟煮熟撈出過涼水瀝乾,香菜切...
專治夏季食慾不振的雜菜肉絲
12-13
夏季天氣炎熱吃飯沒胃口?那你一定是缺一道開胃的下飯小炒。比起那些大魚大肉,這樣的小炒簡單快手,炎熱的夏天不用大汗淋漓的泡在廚房,十幾分鍾就能吃到營養下飯的小炒,配上白米飯,別提多美了!用料豬肉200克蒜苗2根水芹5根洋...
冬季健胃滋補,專治非萎縮慢性胃炎,緩解腹脹胃不適
01-25
三四年的老胃病了之前是膽汁反流。。吃了幾個月yao,做了胃鏡顯示淺表性胃炎和糜爛,幽門螺旋桿菌超標,吃完飯容易上腹脹,有時候感覺胸悶氣短,反酸也厲害,早上起來就容易噁心乾嘔,被折磨的快瘋了,今年我大伯過來家裡串門,聽家裡...
南瓜版布丁蒸蛋👇 專治不愛吃南瓜的娃
09-17
南瓜也含有豐富的營養物質✨包括碳水化合物、蛋白質✨脂肪以及多種維生素和礦物質✨南瓜的β-胡蘿蔔素含量也是較豐富的✨南瓜可促進人體新陳代謝、改善造血✨還可控制血糖,南瓜中含有豐富的果膠✨果膠可保護胃黏膜,使...
香噴噴的西葫蘆餡餅,專治不吃菜的寶寶
12-28
今天這道菜是和兩個寶寶在餐桌上一起完成的。不要太好吃了!!!哥哥評論說好吃到停不下來!(請忽略我和娃娃的擀麵皮手藝)兩隻神獸的全職媽媽分享美食心得,喜歡的可以關注我~用料雞蛋2個胡蘿蔔半根西葫蘆半個麵皮12個泡髮香菇4朵...
肉沫什錦蓋澆飯專治孩子不吃飯
11-27
身為一個懶媽媽,每天為了讓家裡的神獸多吃一口飯,不僅要花心思還要掌握技巧!蔥伴侶甜麵醬一直是我的得力幫手,無論做什麼都超級美味還快手。今天用蔥伴侶甜麵醬做的肉沫什錦蓋澆飯,醬香味濃郁,特別是肉沫充分吸收了甜麵醬的...
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