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超簡單營養的蒸雞肉

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超簡單營養的蒸雞肉的做法步驟圖

用料  

半隻
紅棗 n顆
木耳 n朵
黃花菜 n克
生粉 1勺
5勺
1小勺

超簡單營養雞肉的做法  

  1. 紅棗去核切成圖片那就好,黃花菜,雲耳提前泡發好,喜歡的也可以加點幹冬菇。

    超簡單營養的蒸雞肉的做法步驟圖 第2張
  2. 把雞肉切成小小塊,我就顯擺一下自己,把雞腿的骨頭起出來, 同學們可以省略也可以的哈,😄

    超簡單營養的蒸雞肉的做法步驟圖 第3張
  3. 切好的雞肉,加上料酒,生粉,醬油,鹽一起抓醃,直到料酒全吸收(抓的時候小心,雞骨很鋒利的,不要傷了手)

    超簡單營養的蒸雞肉的做法步驟圖 第4張
  4. 我喜歡把紅棗木耳那些放在醃好的雞肉底,這裡肉太多,蓋住了,😄

    超簡單營養的蒸雞肉的做法步驟圖 第5張
  5. 把保鮮膜蓋上,因為我用的是烤箱的盤子,保鮮膜操作難度增大,我就用了鋁箔紙。

    超簡單營養的蒸雞肉的做法步驟圖 第6張
  6. 上鍋蒸,水開後轉中小火,30分鐘就可以了,開吃前要拌勻即可,我特喜歡這個紅棗,湯汁都吸收了,又甜又香😁

    超簡單營養的蒸雞肉的做法步驟圖 第7張

小貼士

紅棗,雲兒,黃花菜喜歡就多放點,不喜歡可以不放,也可以換成香芋,南瓜,或者粉絲之類的,也很好吃。

TAG標籤:#雞肉 #營養 #