雞蛋營養豐富,做法廣泛!是每個家庭僅次於主食的存在!煎炒烹炸,悶燉蒸煮,樣樣適用!今天做一道美味,顏值又超高的蒸蛋!無比簡單!
用料
雞蛋 | 1個 |
西蘭花 | 1朵 |
胡蘿蔔 | 1段 |
鹽 | |
黑胡椒 |
太陽蒸蛋(簡單營養)的做法
雞蛋整個打入一個小圓盤,家裡吃飯的餐碟就很好!不需要攪拌
西蘭花,胡蘿蔔切碎,灑在蛋白部分!
上鍋蒸,水開10分鐘即可
出鍋撒上一點鹽,一點黑胡椒,大功告成!營養美味,顏值又高!
小貼士
可以給小寶寶做輔食!鹽不需要太多,有點味就行!吃的就是雞蛋的香味!蛋白混合蔬菜的味道有點淡淡的甜!很美味!