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太陽蒸蛋(簡單營養)

食譜館 人氣:1.94W
太陽蒸蛋(簡單營養)的做法步驟圖

雞蛋營養豐富,做法廣泛!是每個家庭僅次於主食的存在!煎炒烹炸,悶燉煮,樣樣適用!今天做一道美味,顏值又超高的蒸蛋!無比簡單!

用料  

雞蛋 1個
西蘭花 1朵
胡蘿蔔 1段
黑胡椒

太陽蒸蛋(簡單營養)的做法  

  1. 雞蛋整個打入一個小圓盤,家裡吃的餐碟就很好!不需要攪拌

    太陽蒸蛋(簡單營養)的做法步驟圖 第2張
  2. 西蘭花,胡蘿蔔切碎,灑在蛋白部分!

    太陽蒸蛋(簡單營養)的做法步驟圖 第3張
  3. 上鍋蒸,水開10分鐘即可

    太陽蒸蛋(簡單營養)的做法步驟圖 第4張
  4. 出鍋撒上一點鹽,一點黑胡椒,大功告成!營養美味,顏值又高!

    太陽蒸蛋(簡單營養)的做法步驟圖 第5張

小貼士

可以給小寶寶做輔食!鹽不需要太多,有點味就行!吃的就是雞蛋的香味!蛋白混合蔬菜的味道有點淡淡的甜!很美味!