hi~我是蘇媽,今天給大家推薦一道超級解饞的健康版無油串串,好吃不上火,減肥的時候也不用擔心吃了會胖,喜歡的趕緊學起來吧!🤩
用料
火鍋丸子 | 適量 |
香菇 | 2串 |
土豆 | 3串 |
蓮藕 | 2串 |
西蘭花 | 3串 |
其它調料 | 看詳細食譜 |
自制健康版無油串串,好吃不上火減肥也不怕的做法
1️⃣首先調無油醬汁:2勺蒜末,2勺白芝麻,2勺生抽,2勺香醋,1勺蠔油,1勺辣椒粉,半勺鹽,半碗清水,攪拌均勻使用
2️⃣自己喜歡的食材,丸子,蔬菜什麼的,然後用竹籤串起來,像吃燒烤一樣,儀式感是要有的
3️⃣鍋內燒開水,把串好的食材放進鍋裡煮熟後撈出,把醬汁倒入鍋中,煮到濃稠,再刷在食物上就可以慢慢享用啦!😱擺盤一下拍個照,看著就超級好吃有沒有~
來一口,簡直滿滿的滿足感呢~✅這裡還有很多的家庭版小吃做法哦
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小貼士
這麼好吃的串串,不做點來吃一吃,簡直是對不起自己的胃