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(少油版)糖醋里脊

食譜館 人氣:4.08K
(少油版)糖醋里脊的做法步驟圖

看了下廚房裡大部分糖醋里脊的做法都是需要油炸,我自己本身不愛吃太油的東西,所以就稍微改良了一下,做了少油的版本,也挺好吃的(#^.^#)

用料  

豬裡脊/豬扒肉 一塊(吃多少買多少)
蒜頭 2-3瓣
生粉 5勺(調料勺)
3片
生抽 2勺
老抽 1勺
白砂糖 4-5勺
3-4勺
白芝麻 少許

(少油版)糖醋里脊的做法  

  1. 裡脊肉(豬扒肉)切絲,不用切太細,大概小指粗即可,然後加料黑胡椒,丟幾片蒜片醃製大概15-30分鐘;

    (少油版)糖醋里脊的做法步驟圖 第2張
  2. 醃製好的肉用筷子夾到另外一個盤子裡,撒上大概3勺生粉,攪拌均勻;
    (最好的狀態是基本每條肉上都掛了均勻的粉)

    (少油版)糖醋里脊的做法步驟圖 第3張
  3. 冷鍋放油,放入蒜末和薑絲,姜蒜爆香後放肉
    炒至稍微變色裝出來;
    (肉的表面帶點焦了的顏色就可以了)

  4. 炒肉的鍋就不洗了(太懶),原鍋裡再放一點油放大概4-5勺糖,炒到糖融化後,放兩勺生抽一勺老抽,3-4勺醋,糖醋汁到此調製完畢;

  5. 糖醋汁咕嘟咕嘟冒泡後,把炒過的肉放進去,均勻裹上色,然後開大點火,煮至收汁狀態;

  6. 鍋裡的肉保持收汁狀態後,再放1~2勺醋(在烹飪過程中,醋的酸味被揮發得差不多,所以要勾芡前再加1~2勺,糖醋味道更足);

  7. 將剩下的2勺生粉加水調成芡汁,倒入鍋裡,再翻炒均勻,待湯汁呈粘稠狀,便可出鍋裝盤;

  8. 裝盤後,均勻撒上一層白芝麻,完成擺盤。

    (少油版)糖醋里脊的做法步驟圖 第4張

小貼士

Tips 1:如果家裡沒有區分生抽和老抽,可以直接用3勺醬油代替;
Tips 2:使用白砂糖是因為懶得重新買冰糖,但是如果家中有冰糖的話,用冰糖來炒糖色是最好的選擇。