蕃茄與牛腩,宛如天造地設般匹配,蕃茄的酸甜,恰好緩解了牛腩的油膩,又能很好地激發出牛肉的香氣,吃起來有一種清爽開胃的感覺。
而且,蕃茄與牛腩的營養成份高,老少皆宜。
用料
牛腩 | 500克 |
蕃茄 | 2-3個 |
洋蔥 | 1/2個 |
薑片 | 若干 |
蔥結 | 3個 |
料酒 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
冰糖 | 3-5小粒 |
澱粉水 | 一點點 |
酸酸甜甜就是它~蕃茄燉牛腩的做法
牛腩最好選擇肥瘦相間,如五花肉那樣,一層肉一層肥的,看起來就知道好吃,清洗乾淨,切成1.5-2釐米厚的塊狀(如圖)。
切好的牛腩冷水下鍋,放2勺料酒,煮至牛腩釋出較多浮沫,撇去浮沫後再煮1分鐘,撈出溫水中清洗乾淨,瀝乾水分備用。
薑切片,小蔥打成結,洋蔥切小塊。
兩個蕃茄,洗乾淨頂部切十字刀,用熱水燙去掉皮,一個切成丁,一個切大塊。
熱鍋起油,先放薑片,蔥結和洋蔥,爆出香味後,放入蕃茄丁和牛腩,翻炒均勻。
加入開水,水量約8-9分滿,然後下2勺生抽,1勺蠔油,一點點鹽,3-5顆小粒冰糖,拌勻,煮開。
全部轉至高壓鍋,放入蕃茄塊,壓10-15分鐘。
高壓後,牛腩軟糯,湯汁起沙但稀稀的,再轉出來炒鍋,勾入澱粉水,讓湯汁更濃綢,口感更香郁。
煮一碗麵,一個煎雞蛋,一大勺蕃茄燉牛腩,酸酸甜甜,愛了愛了。
小貼士
如果沒有高壓鍋,步驟6就將開水多加些,浸過牛腩,煮開後小火慢燉40-50分鐘,直至牛腩變成你喜歡的軟爛程度即可。
高壓鍋煮制的湯一般是清稀的,如果喜歡這清爽感,可以忽略步驟8。
燉好的蕃茄牛腩,拌飯拌麵都非常棒👍