最近天熱,總想著弄一些開胃的飯菜的文章" target="_blank" >下飯菜能讓家人更有胃口一點。這道金菇五花腩,主要原料是五花肉,配菜是金針菇和鹹蘿蔔乾,炒出來後整體效果不錯,連小孩子也吃得津津有味~
用料
帶皮五花肉 | 100g |
蘿蔔乾(切片) | 10片 |
金針菇 | 150g |
醬油 | 1湯匙 |
蠔油 | 1/2湯匙 |
糖 | 一點點 |
麻油 | 一點點 |
米酒 | 1湯匙 |
蔥段 | 適量 |
薑末 | 適量 |
蒜末 | 2-3瓣 |
金菇五花腩的做法
帶皮五花肉洗淨切片,厚3-4mm。
姜蒜切末。
蘿蔔乾切片後洗水1-2遍,確認味道後瀝乾水分,不易過鹹。
金針菇去老根洗淨等切3段,不宜過長,難咀嚼。炒:
不粘鍋不用燒熱,直接下入五花肉片煸炒,稍微加熱後五花肉就開始分泌油脂出來,所以如果選用不粘鍋製作此菜,是不用放油的。用中火一直炒到肉片有一點點微微發黃。此時加入蘿蔔乾片和薑末蒜末炒香,然後加入一些清水或高湯,醬油,蠔油,糖,調好味道,蓋上鍋蓋燜煮1-2分鐘,使味道均勻。開蓋後將湯汁收緊,最後加入金針菇翻炒。很快,金針菇就會軟化並出水。由於金針菇很容易熟,所以只要金菇軟化了,就可以淋入麻油出鍋了。
小貼士
五花肉選擇帶皮或不帶皮依個人喜好,帶皮的炒完後豬皮QQ彈彈能夠增加口感。五花肉不必醃製,以便肉中的油脂釋放,醃製過的五花肉片炒熟後雖然嫩滑,但油脂出不來,所以吃起來會有油膩感。
金針菇不易切得太長,難咀嚼。
由於金針菇加熱成熟後會出水,所以在炒五花肉收汁時就一定要收幹一點,不然整盤水分會過多,影響味道。
此菜不必勾芡,金菇出的汁水本身的粘稠度就已經夠了。
此菜沒有放鹽,蘿蔔乾+醬油+蠔油的鹹味已經足夠。