不重樣早餐

家有國小生，媽媽不建議出去外面吃，所以媽媽儘量努力做到每天不重樣的早餐

用料  

不重樣早餐的做法  

1. 全麥麵包切條裹雞蛋煎黃
   蝦炒雞蛋、燕麥粥、玉米、黃瓜

2. 紫薯雞蛋三明治（紫薯蒸好以後按壓成泥放在全麥麵包上，中間加上煎好的雞蛋，再切開就完工了）
   玉米、藍莓、黃瓜汁

3. 西葫蘆切成片，把中間挖空，先用水焯一下，再放到鍋裡煎的時候，中間舀上雞蛋液
   燕麥、火龍果、蝦餃

4. 買了現成的紫薯月亮餅
   藍莓、燕麥、雞蛋

5. 紫薯、玉米、雞蛋
   火龍果、銀耳紅棗羹

6. 義大利麵、燕麥、橘子、餅乾

7. 胡蘿蔔雞蛋餅、黃瓜、藍莓、燕麥

8. 披薩、草莓、草莓酸奶
   鵪鶉蛋、龍眼

9. 玉米、鵪鶉蛋、白菜
   紅薯奶昔、芒果

10. 菠菜包、玉米、車釐子
    番茄蝦、瘦肉粥、牛奶

11. 牛排、拌麵、燕麥
    胡蘿蔔玉米、橙子

12. 雞蛋麵餅、銀耳紅棗羹、石榴

13. 胡蘿蔔雞蛋三明治
    黑芝麻糊、石榴

14. 現成拔絲蛋糕、石榴
    鵪鶉蛋、牛奶

15. 烤紅薯、燕麥、蛋糕、石榴

16. 紅薯奶昔、藍莓、披薩
    玉米、梨

17. 炸饅頭、胡蘿蔔蛋卷、燕麥、橙子

18. 手抓餅、燕麥、橙子

19. 西葫蘆、包子、獼猴桃、燕麥

20. 壽司、小青菜、雞蛋、燕麥、橙子

21. 玉米、雞蛋、松茸湯
    蒸南瓜、梨

22. 三明治、脆麥片、南瓜泥
    牛奶、橙子

23. 玉米、手抓餅、桃子、蒸南瓜
    蘑菇豆腐雞蛋火腿腸湯

24. 腸粉、燕麥、藕粉
    小番茄、核桃仁

25. 鱈魚餅、蛋卷餅
    燕麥、柚子、黃瓜

26. 麵包挖空，放雞蛋在中間煎
    燕麥、玉米、番茄蝦

27. 蘋果甜甜圈（做法可以自行搜尋一下）、小米粥、雞蛋、橙子

28. 雞蛋蔥餅、蒸南瓜、橙子
    牛奶、烤雞翅

29. 剩米飯餅、柚子、小番茄
    蟲草花雞湯

30. 小飯糰、生菜、棗、黑芝麻糊

31. 各種水果＋蔬菜沙拉、牛排
    蛋糕、雞蛋、燕麥

小貼士

媽媽只要用心，你也可以做到