百吃不膩的鹹蛋黃小龍蝦蓋飯,做成蓋澆面或是拌麵也可以,再煎個蛋燙點兒蔬菜就是大滿足套餐~ 幾乎每隔幾周就會饞一次這個!比普通小龍蝦蓋飯好吃,也比較適合不吃辣的小夥伴們。
微博上大家都在問怎麼做,寫個食譜分享記錄這個美味下飯的做法!鹹蛋黃黨一定要試試看~
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公眾號: TheBestSherry
用料
小龍蝦肉 | 適量,越多越好! |
豆瓣醬 | 2小勺 |
鹹蛋黃 | 至少3-4個,根據小龍蝦量調整 |
蔥段 | 適量 |
薑片 | 3片 |
蒜末 | 3瓣 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
辣椒碎(可選) | 適量 |
鹹蛋黃小龍蝦蓋飯/拌麵的做法
準備好小龍蝦肉: 可以買冷凍小龍蝦肉,提前解凍後用廚房紙吸乾水分待用。也可以買整隻小龍蝦,用刷子刷乾淨多次沖洗後去蝦頭和蝦線,留下蝦頭中的蝦黃。沸水煮熟後剝出小龍蝦肉。
蒜切末,薑切片,蔥切段備用。
取3-4個鹹蛋黃,切碎一些待用。( 買市售整包的鹹蛋黃比較划算一些~ 不然會浪費很多蛋白。)
熱鍋倒油,炒香蔥薑蒜。吃辣的話可以加適量剁碎的辣椒一起翻炒。
倒入小龍蝦肉快速翻炒30秒,倒入一小勺料酒和生抽後加入豆瓣醬快速翻炒均勻。
豆瓣醬量不要太多,會奪了鹹蛋黃的味道,炒至小龍蝦肉如圖色。
倒入鹹蛋黃碎翻炒30秒,讓小龍蝦肉均勻裹上一層鹹蛋黃。不要炒太久肉會老~ 如果想留一些湯汁拌飯或是拌麵,這個時候可以加少許開水略煮即可。
蓋飯!
拌麵!!
小貼士
1. 小龍蝦肉炒之前一定要吸乾水分!不要炒太久肉會變得很乾。
2. 鹹蛋黃至少需要3-4個,才能做到炒完後鹹蛋黃包裹住每一個小龍蝦肉。