家裡四歲的小朋友想吃滷肉飯,給安排上。因為給小朋友吃,我就做了寶寶版,減少了一些調料,味道還是很棒的。一大碗全部掃光光~
用料
前腿肉 | 500克 |
洋蔥 | 半個 |
雞蛋 | 3個 |
八角 | 1個 |
花菇 | 2朵 |
糖 | 兩個手尖捏一點 |
蒜末 | 1小湯匙 |
醬油 | 適量 |
生抽 | 1小湯匙 |
食用油 | 少許 |
姜 | 兩片 |
臺灣滷肉飯(寶寶版)的做法
前腿肉切成1cm寬的小長條,肥瘦相連。兩朵花菇發好切丁,半個洋蔥切碎。雞蛋煮熟剝殼備用。因為是給小朋友吃,所以我選得相對瘦一點的前腿肉,用瘦些的五花肉也可以。
鍋內放少許油,開小火,放入肉煸炒至微微焦黃(如果有不含肥肉的瘦肉條,可以等肥肉煸炒後再加入瘦肉條)。倒入花菇丁、薑片、八角、糖繼續翻炒。
翻炒兩分鐘,鍋內加開水,煮開後加醬油、鹽、生抽。(想要肉的顏色深一些的話,就多放醬油少放鹽)。倒入高壓鍋,水沒過肉1cm高的樣子,之前鍋內少加水,倒入高壓鍋後加都可以。
高壓鍋中火壓12分鐘,關火。放氣以後開啟,加入雞蛋,事先炒熟的洋蔥碎。中小火再煮10-15分鐘,這一步可以調味和調整肉的軟爛程度。
準備青菜🥬,盛碗開吃。