炎炎夏日的消暑佳品😋
份量:10飯碗
用料
綠豆 | 200克 |
幹海帶絲 | 25克 |
百合 | 50克 |
陳皮 | 1角 |
西米 | 50克 |
清水 | 3000毫升=12杯 |
冰片糖 | 2-3片(約160-240克) |
海帶陳皮百合綠豆沙的做法
準備材料:綠豆洗淨用清水浸泡一小時,幹海帶絲清洗乾淨後用清水浸泡半小時,切碎備用。
陳皮用水浸泡半小時後用小刀刮掉裡面白色的囊備用。百合用清水浸泡半小時備用。水燒開後加入綠豆和陳皮,調到中火蓋上蓋子燜煮20分鐘,加入百合繼續中小火燜煮40分鐘,然後加入海帶絲中小火燜煮20分鐘。
**整個燜煮過程中,注意鍋裡的湯一定要滾動得起來的,可以在鍋邊夾一根筷子或叉子防止溢鍋了。最後把火調大,再加入冰片糖和西米攪拌一下,轉中火煮15分鐘,然後關火燜10-15分鐘至西米中間沒有白心即可食用。
**煮好的綠豆沙的狀態如視訊中所示,濃稠度適中。你也可以根據自己的喜好增減水量。
熱吃或冷藏後食用都一樣美味。
小貼士
煮綠豆沙要用冰片糖才香,不要替換白砂糖或冰糖,同時火候也很重要,要用明火煮夠時間味道才不會有豆腥味。